【經文】
弟子眾等，自從無始以來，至于今日，或在人天六道受報，有此心識，常懷愚惑，繁滿胸襟，或因三毒根造一切罪，或因三漏造一切罪，或因三苦造一切罪，或緣三倒造一切罪，或貪三有造一切罪，如是等罪，無量無邊，惱亂一切，六道四生，今日慚愧，皆悉懺悔。
【名相淺釋】
■ 三 有 ：欲有、色有、無色有。
■ 欲 有 ：又名『本有』，已成就的苦果。
■ 色 有 ：又名『當有』，在腦子里醞釀要進行的事。
■ 無色有 ：又名『中有』，就是在中間，過去尚未做，未來尚未發生，事情在已
成就和當成就間。
■ 六 道 ： 天、人、地獄、餓鬼、畜生、修羅道。
■ 四 生 ： 胎生、卵生、濕生、化生。
【古今譬喻】
■ 浪子回頭
有一個人，少年時在美國不學好，判刑入獄一、二十年。出獄之後，來到臺灣當小工，重新做人。有一天出車禍，因沒錢、沒家屬、又沒有保證金，所以治療草草了事，變成殘障。後來朋友介紹他到慈濟醫院，醫師、社工幫助他，康復後，去做小工。年紀他了，住進養老院，他還是虔誠懺悔來關渡工地當志工，這輩子他已經改過懺悔清凈了，現在的生活靜安自在。
【證嚴法師的叮嚀】
■ 人生本無常，有平安，就要說感恩。懂得感恩才是真正能自愛的人生，能自愛
才能時時提醒自己，珍惜這一生。
■ 『本有』是過去與生俱來、已成就的因緣果報；『當有』是發願還沒去做，只
是心中的計畫，把握現在，好事不只是發願，發願要去做，就累積福慧。
■ 既成就的事，有錯要不斷懺悔，歡喜接受，要認命。過去已經做了，沒有什磨
好怨，就是要慚愧、發露懺悔，讓它消業。
■ 一念偏差，智慧無法保存，就像會漏的桶子，清水裝不住。好的佛法、好的道
理不能接受，所留存的是煩惱無明，這叫做顛倒。
■ 六道是天、人、地獄、餓鬼、畜生、修羅道，六道中的眾生容易造業，都是凡
夫，這叫做『六凡』，凡夫在六道中，由不得自己，不斷輪轉。
■ 尊重他人，縮小自己，時時有懺悔心，慚已愧人，不要膨脹自大，這樣才能真
正懺悔。
■ 懺就是洗滌，時時以法水洗滌心，要不斷懺悔承認錯誤，人生最大的懲罰就是
後悔。
■ 萬惡就是從不懂感恩，造成那分惡念，感恩心非常重要，這也是在一念間。
【靜思語】
■ 懂得感恩才是真正能自愛的人生。
■ 愛是從感恩中產生出來。
■ 懺悔則清凈，輕安自在。
■ 以德行來報過去的仇怨，就不會冤冤相報。
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